FIT STATION 812
Тренируйся с экспертами
сПЕЦИАЛИСТЫ ФИТНЕС-СТУДИИ FIT STATION 812
Тренер Сергей
Образование: Высшее спортивное (Ленинградский государственный институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта) и медицинское образование (СПб ГБПОУ Медицинский колледж № 2)
Опыт работы тренером более 12 лет.
Опыт работы массажистом более 13 лет.
Направления:
- Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей
- Силовой и фитнес тренинг
- TRX тренировки
- Кардиотренировки
- Опыт работы с реабилитацией и восстановлением после травм и операций
- Различные виды массажа для детей и взрослых
В результате работы с Сергеем: вы получите комплексный подход к здоровью и благополучию, взрослые клиенты достигнут желаемого физического состояния и реабилитироваться после травм, а дети будут обеспечены комплексной подготовкой для укрепления их организма и повышения общей физической формы.
Тренер Юлия
Образование: Высшее спортивное образование (Ленинградский государственный институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта)
Опыт работы более 7 лет.
Направления:
- Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей
- Силовой и фитнес тренинг
- TRX тренировки
- Кардиотренировки
В результате работы с Юлией: улучшите физическую форму и достигнете своих фитнес-целей, а также получите профессиональную поддержку и мотивацию.
Тренер Юлия
Образование: Высшее спортивное образование (Ленинградский государственный институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта)
Опыт работы более 7 лет.
Направления:
- Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей
- Силовой и фитнес тренинг
- TRX тренировки
- Кардиотренировки
В результате работы с Юлией: улучшите физическую форму и достигнете своих фитнес-целей, а также получите профессиональную поддержку и мотивацию.
Тренер Маргарита
Образование:
- Педагогический колледж фитнеса по специальности «Flex».
- Дипломированный специалист по направлению stretсhing/здоровая спина.
Опыт работы более 7 лет.
Направления:
- Strеtсhing (Растяжка)
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Коррекция осанки
- Массаж
Работает со взрослыми и детьми в индивидуальном и групповом формате. 100 % индивидуальный подход.
В результате работы с Маргаритой:
- Вы сможете сесть на заветный шпагат без боли, но с потрясающим результатом.
- Ваша осанка станет безупречной, вы забудете про сколиоз.
- Станете пластичной, женственной, гибкой.
Нутрициолог и health coach Анна
Образование:
- Санкт-Петербургский государственный политехнический университет «Нутрициология в индустрии питания»
- Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни
- FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес Нутрициолог, фитнес-коучинг Health Coach.
Опыт работы более 5 лет.
Направления:
- снижение веса без диет;
- составление здорового рациона для всей семьи;
- коррекция расстройства пищевого поведения;
- подбор питания для занятий спортом;
Работает со взрослыми и детьми в индивидуальном и групповом формате. 100 % индивидуальный подход.
В результате работы с Анной: вы сможете придти к желаемому весу, а главное, сохранить его в долгосрочной перспективе, откорректируете свои пищевые привычки, научитесь составлять здоровый и сбалансированный рацион для себя и своей семьи. В работе используются научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию.
Нутрициолог и health coach Анна
Образование:
- Санкт-Петербургский государственный политехнический университет «Нутрициология в индустрии питания»
- Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни
- FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес Нутрициолог, фитнес-коучинг Health Coach.
Опыт работы более 5 лет.
Направления:
- снижение веса без диет;
- составление здорового рациона для всей семьи;
- коррекция расстройства пищевого поведения;
- подбор питания для занятий спортом;
Работает со взрослыми и детьми в индивидуальном и групповом формате. 100 % индивидуальный подход.
В результате работы с Анной: вы сможете придти к желаемому весу, а главное, сохранить его в долгосрочной перспективе, откорректируете свои пищевые привычки, научитесь составлять здоровый и сбалансированный рацион для себя и своей семьи. В работе используются научно-доказанные методы, международные рекомендации по питанию.
